Koala Club

TRX YOGA

Renforcez corps et équilibre avec yoga et sangles TRX.

45 minutes

TRX YOGA ©FREEPIK

Pour qui ?

  • Accessible à tous, sans distinction d'âge, de sexe ou de niveau sportif.

  • Pour les débutants

    Découvrir le yoga et renforcer le corps de manière douce

  • Pour les confirmés

    Améliorer la flexibilité tout en développant la force fonctionnelle

Objectifs & Avantages

  • Améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre

  • Favoriser la détente et la concentration

  • Travailler tout le corps de manière harmonieuse et en profondeur

À propos du TRX Yoga

TRX Yoga est la toute nouvelle programmation d’entraînement TRX. Avec les sangles de suspension et avec des mouvements issus du Yoga, devenez plus souple, plus fort et obtenez plus d’équilibre. Et pour les initiés, c’est l’opportunité d’explorer de nouvelles manières de bouger et d’améliorer leurs postures traditionnelles.