Nous sommes ravis de vous annoncer que le cours de Fit Boxing revient à partir de septembre pour vous offrir une nouvelle dose d’énergie et de motivation ! Dès le mercredi 4 septembre, rejoignez-nous chaque semaine à 18h45 pour une séance intense qui allie cardio, force et technique de combat dans une ambiance conviviale et dynamique.

Qu’est-ce que le Fit Boxing ?

Le Fit Boxing est un entraînement complet qui combine les mouvements de boxe avec des exercices de fitness. Ce cours est conçu pour :

• Améliorer votre endurance grâce à des enchaînements rapides et variés.
• Renforcer vos muscles en ciblant à la fois le haut et le bas du corps.
• Affiner votre silhouette avec des exercices qui brûlent un maximum de calories.
• Évacuer le stress en frappant sur des sacs de frappe ou en effectuant des mouvements au rythme de la musique.

Que vous soyez débutant ou confirmé, ce cours s’adapte à tous les niveaux.